Эллиптические тренажеры

Для регулярных кардионагрузок в домашних условиях часто используют эллиптический тренажер (эллипсоид для дома). Также его иногда называют орбитреком, но главное, что такое оборудование совмещает в себе сразу несколько качеств других тренажеров. Эллипсоид содержит что-то от велотренажера, он также заменяет беговую дорожку и степпер. Все это благодаря траектории в форме эллипса, помогающей убрать чрезмерную нагрузку на суставы. Неслучайно про эллипсоид отзывы можно встретить только положительные. Ведь здесь и отличная кардионагрузка, и нет никакого вредя для здоровья.

Виды эллиптических тренажеров

Можно использовать условную классификацию таких тренажеров по сфере применения:

• эллиптический тренажер для дома, наделенный компактными размерами, небольшой массой и минимальным набором программ;
• профессиональная модель для спортзала, в которой есть множество дополнительных функций для контроля тренировки и текущего состояния здоровья тренирующегося;
• комбинированные модели – средние варианты между домашними и профессиональными.

Про эллиптический тренажер отзывы могут быть разными, учитывая тип нагрузки.

• Механические – самые доступные по цене. У них небольшие габариты, но это достаточно шумные в работе модели, не отличающиеся лучшей плавностью хода. Также у них может не быть регулировки нагрузки.
• Магнитный эллиптический тренажер, в которых нагрузка может регулироваться с помощью магнитов. У таких моделей плавность хода зависит от размеров маховика. Чем он больше, тем более плавным будет ход.
• Электромагнитный эллиптический тренажер Alpin или других производителей. Это бесшумные модели с плавным ходом, отличающиеся высокой функциональностью и долговечностью в использовании. Единственным минусом является обязательное подключение к розетке.
• Аэромагнитный эллипсоид, который не требует постоянного подключения к сети, так как работает от аккумулятора, подзаряжаемого генератором в процессе тренировок.

Типы приводов в эллипсоидах

Современный эллиптический тренажер Atlas Sport обычно наделен передним приводом маховика. Благодаря такой конструкции лучше моделируется траектория движения, увеличивается длина шага и обеспечивается щадящая нагрузка на суставы, без потери эффективности тренировок. Есть и модели с задним размещением маховика, из-за чего занятия проходят с большим уклоном вперед, как во время бега. Они более компактны, если сравнивать с переднеприводными.