Тип: Ролик для пресса
Нагрузка кг.: 500 кг
Нагрузка кг.: 500 кг
Нет в наличии
Тип: Ролик для пресса
Нагрузка кг.: 200
Нагрузка кг.: 200
Нет в наличии
1
2
Доски для отжиманий
Новый вид упоров для отжиманий, позволяют правильно тренировать различные группы мышц, задействуя руки и грудные мышцы. Благодаря специальным отверстиям в доске, вы тренируете отдельно каждую группу мышц, исключая неправильное выполнение упражнения. Не которые модели комплектуются эспандерами, которые заменяют небольшие гантели и позволяют делать еще большее количество упражнений. Подходят как начинающим спортсменам, так и опытным атлетам.
Упоры для отжиманий
.По сравнению с обычными отжиманиями упоры дают ряд плюсов, без которых вы не достигните больших результатов. Упоры увеличивают амплитуду при отжимании, делают их более глубокими, больше растягивая грудные мышцы. С ними у вас будет больше вариаций на выполнение отжиманий, мышцы начинают быстрее расти.
Упоры могут быть пластмассовыми и металлическими, причем пластмассовые не всегда означает низкое качество, ведь пластик довольно прочный материал. Ручки чаще всего в упорах имеют неопреновые ручки, приятные на ощупь и противоскользящие.
При выполнении отжиманий на упорах, задействуются следующие мышцы: мышцы груди, трицепс, бицепс, задняя дельта, пресс.
Для кого подходят упоры? Продвинутым спортсменам и людям с хорошей физической формой, способные к глубокому жиму и контролю своего тела, без этого есть риск получить травму.